ON渋谷☆OFF吉祥寺

どうも。ダイエット中のメタボです。

最近、夜にはあまりガッツリ食べないようにしています。
そのせいか何なのか、最近体重がすごく落ちてきて
スーツがぶかぶかです。

でも、やっぱり夜食べないとお腹がすく。
そんな私が食べているのが「メンマ」です。

低カロリーで繊維もたっぷり。
味付けがしっかりしているので満足感もあります。

今日はセブンイレブンのメンマです。



よく噛んで一袋たべると、結構な満腹感があります。

ちなみに、メンマダイエットを始めてから
恐ろしいほど便通がよいです。

ちなみにこれ、私の自己流で大部分が思いこみ。
化学的な裏付けは何一つありません。
ただ、私は痩せました。