ON渋谷☆OFF吉祥寺

只今、ダイエット中のメタボです。

最近、かなり真面目にダイエットしている成果が出てきたかも！？
ちょっと前に、ピークの81kgだったのが、
今日現在、なんと76kg!!
マイナス4kg!!すごくねぇ？

まだまだ、気は抜けません。
ということで、今日も阿佐ヶ谷駅で降りて、吉祥寺まで歩き！
念を入れて、歩く前に「VAAM(ヴァーム)」も飲みました。
「軽い運動で、体脂肪を燃やす」そうです。



いつものルートよりちょっと遠回りして
たっぷり約1時間かけて帰宅。

今回のダイエットは本気です。
夏は恋の季節ですからね！

じゃ、お休みなさい。
不眠はダイエットの天敵だそうです。