ON渋谷☆OFF吉祥寺

どうも。ダイエット中のメタボです。
今日は久々ランチ記事。

営業職になってから、渋谷でランチを取ることも少なくなりました。

でも、今日はしっかりランチ。

今日は青学の前（青山通りじゃなくて、西門のほうね）にある
中華料理屋さん「青山一品」でランチです。

こちら、ランチは結構混雑してます。

今日はこちらを注文。



牡蠣のチリソースです。
ぴりっと辛い、ご飯のおかずになる味です。

大ぶりの牡蠣がたっぷり。
正直、こんなにいらねぇよっってくらい牡蠣が入ってます。
かなり、お腹に来ますね。

ご飯（お替り可能）、スープ、麻婆豆腐、ザーサイ、杏仁豆腐がついて
850円。

この界隈ではかなりお安い料金設定。
ボリュームたっぷりだし、味もそこそこ美味しい。
タバコも吸えます。

結構お勧めです。

最近ランチのレギュラーメニューが変わりました。
以前より、クオリティーが上がってます。

ちなみに、私の一番のお勧めは、「五目焼きそば」です。

どうも、ダイエット中のメタボです。
今日は、朝ごはんを抜いたせいかやたらお腹がすいたので、
がっつりランチです。

青山通りから一本入ったところにある洋食屋さん
「キッチンジロー」でランチです。
東京の東側を中心にけっこうな店舗数を誇る
チェーン店ですね。

普段は、もたれるのであまり行かないんですけど、
今日は、そんな胃もたれが恋しいほどお腹が空いてました。

色々なおかずから好きな2品を選んで
ライス、トン汁つきで￥８９０。
ライス大盛りもサービスというかなり良心的な料金設定です。

ハンバーグや、コロッケなどいろいなおかずがありますが
今日は、メンチカツとスタミナ焼きをチョイス。



私はだいたいいつもメンチカツを食べます。
なぜって、一番でかくてボリュームがあるから。
かなりデカイです。

スタミナ焼きは、ほとんど玉ねぎだけど、
しっかりした味付けで、ごはんのおかずにぴったり。
さすがに揚げ物２つはキツイしね。

ご飯大盛りにしたので、
かなりおなかいっぱい。
大満足です。

お店を出た後に、服がかなり油臭くなりますが
がっつり食べたいときにはお勧めです。

お弁当のテイクアウトもできますよ。



キッチンジロー 渋谷店
渋谷区渋谷2-11-1
03-3406-6162

どうも、ダイエット中のメタボです。
今日は、寒くて寒くて、なんか辛いものでも食べて
温まりたいなぁと思っていたら、
前に一度だけ行ったことのある韓国料理屋さんを思い出しました。

よし！今日は韓国料理だ！
って張り切って行ってみたら、
インド料理屋に変わってた。。。

ショックに襲われながらも
「オープン記念ナン食べ放題」の看板に惹かれて入店。

前とまったく同じ内装ですね。
店員さんもコックさんもみんあインド系の方のようです。

ランチメニューは複数のカレーのセットがあります。
チキンカレーや、豆カレー、野菜カレー、海老カレー、マトンカレーなど。
それに、ナン、サフランライス、サラダが付いてきます。

今日は、カレーを2種類選べるセットを注文し
マトンカレーと海老カレーをチョイス。



ナンがでかい。
焼き立てでうまいっす。
おかわり自由はうれしい。

カレーは辛さ控えめで、スパイス感も控えめ。
日本人のお口に合うようにアレンジしてるのかね。
とても食べやすいです。

近所にある食べ放題のアジアンガーデンよりだいぶ食べやすい。

ナン食べ放題が続いてたらまた行きたいな。


インド・ネパール料理 Sathi
東京都渋谷区渋谷2-5-9
TEL：03-3409-9667

青山通りと、六本木通りに挟まれたエリアです。

どうも、ダイエット中のメタボです。
今日のランチはわざわざ、表参道のほうまで出張しました。

会社の上司がお奨めの焼鳥屋があるとのことで、
青山通りをひたすら歩き、表参道を超えてさらに歩く。
しばらく歩いて、青山通りからちょっと入ったとこにある焼鳥屋さん
「鳥政」です。

わっ！行列が出来てる。。。
行列は好きじゃないけど、折角来たので並んでみました。
待つこと15分。やっと入れました。

狭い店内はびっしり満員。
カウンターとテーブルと座敷です。

ランチのメニューは3種類とのこと
・定食→焼鳥とご飯、スープ
・焼き鳥丼→焼き鳥丼とスープ
・ラーメンセット→ラーメンと小焼き鳥丼

えっ？ラーメン？
なんでも、ラーメンがうまいらしい。
結構な割合で食べてる人がいます。

見まわしたところ、
焼き鳥丼：5割
ラーメン：3割
定食：2割って感じかな。

今日は定食にしてみました。

出てくるまで、結構時間がかかります。
どんどんお腹が空いてくる。。。

やっとお出まし。
大ぶりの焼鳥が5本。
モモ、ねぎ巻、レバー、わさび焼き、つくね。
どれも、美味しい。

ご飯もたっぷり。
足りなけれなお替りもできるらしい。

値段は￥1260
ランチにしてはちょっと高いけど、内容的には妥当です。

こりゃ人気がでますな。

近かったらまた来たいけど、
ちょっと遠いので。。。
用がないかぎり来れないかな。


鳥政 （とりまさ）
TEL ：03-3405-4515
東京都港区南青山3-13-2 山川ビル　１Ｆ

どうも。ダイエット中のメタボです。
今日はランチのご紹介です。

青山通りから1本入った路地。
シアター・イメージフォーラムのすぐそばにあるお店。
「花しずく」です。

しずくそばと名付けられた新潟名物の「へぎそば」と
味噌カツがメインのお店です。

安くてかなりがっつり食べれるので、
お昼時は狭い店内がいつも込んでますよ。

セットメニューが充実してるんだけど
今日は「ミニかつセット」を注文。



味噌カツ丼とお蕎麦のセットです。
ミニといえども、食べごたえはばっちりです。
お蕎麦は、温かいのと冷たいのが選べます。
今日は、冷たいのを選びました。

カツは、薄いお肉を何層も重ねたタイプのカツです。
衣がサクサクで美味しいです。ちょっとくどいけどね。。。
甘めの味噌で御飯がすすみます。

お蕎麦は、正直わかりません。
たぶん、美味しいんだと思うんだけど、
そばと言えば、富士そばくらいしか食べたことのない私には
どういうものが美味しいそばなのかがわからいもんで。。。
同行者は美味しいと言っていました。
なんでも、水を使わず、海藻でのばしてるとのこと。

味噌カツもおいしいんですが、
正直、私は普通のかつ丼（玉子でとじたやつ）のほうがおススメ。
他にも、かき揚げ丼や、うな丼、天丼のセットもあります。
カツを普通に定食で食べることもできますよ。

ああ、満足。
お店が狭くてくつろげないのが難点ですが
安くて、美味しいお店です。


花しずく
東京都渋谷区渋谷2-11-14
TEL：03-3409-8788

お店の前にある謎の人形が目印

どうも、ダイエット中のメタボです。
昨日は頑張って夜ごはんをぬきました。
今日の朝は時間がなくて食べれませんでした。。。

だから、お腹が空き過ぎです。

ということで、今日のランチは食べ放題です。

青山通り沿いにある怪しい雑居ビルの地下にあるお店。
「アジアンガーデン」雰囲気的にはかなり怪しいです。

こちら、カレーが食べ放題。
本格的なカレー数種類と、ごはん、ナン、デザート的なものもあります。



どれもけっこう美味しいですよ。

今日はこんな感じで盛りつけてみました。



ちょっと汚いな。。。


3回くらいおかわりしておなかいっぱい。
しばらくカレーはいらない。。。

あと、ラッシーが飲み放題なのもうれしい。

スパイスの香りが恋しい時
おなかが以上に空いてる時にお勧めです。


アジアンガーデン
東京都 渋谷区渋谷2-14-13 岡崎ビル地下1階
電話：03-3406-5148
定休日：日曜日

営業時間
［平日］11:00 - 15:00/17:00 - 24:00
ランチ 11:00 - 15:00
［土曜日］11:00 - 15:00/17:00 - 24:00
ランチ 11:00 - 15:00

どうも、ダイエット中のメタボです。
最近、昼は極力お魚を食べています。

今日は、大好きなお店
魚料理の吉成へ。
夜は割烹なんだけど、ここのランチがいいんですわ。

ランチは豊富な料理の中から2品を選んで、1,100円。
どれもボリュームがあって、クオリティーが高いんですわ。

今日は2時過ぎに訪問したので、
おまかせランチを食べました。
おまかせとは、好きな物を選べない代わりに、お任せの3品が付いてくる
っていうお得な一品。
基本的に何食べてもうまいので、選べなくて全然オッケー。



今日は、大ぶりのさんまの塩焼きに
お刺身盛り合わせ、モツ煮込みです。

いいでしょ。

ご飯、味噌汁、冷奴、お新香が付いてきます。

お店もキレイだし、タバコも吸えるし、
美味しいし、おなかいっぱい。
言うことないね。

人気のお店だから、好きな物を食べたいときは早めに行きましょう


魚料理 吉成
東京都渋谷区渋谷1-7-1 渋谷S-6ビルB1
03-3409-1322

どうも、ダイエット中のメタボです。
最近、お昼は蕎麦か魚なんですが、
やっぱりたまには肉ですよ。

ってことで今日のランチは焼き肉です。

こどもの城の裏。青山通りから一本入った通り。
サンエーインターナショナルが入る立派なビル
アライブ美竹の地下にある焼き肉屋さん。
「THE　SOUL　OF　SEOUL」へ。

こちら、夜は結構高級な焼肉屋さんなんだけど
ランチは結構お得です。

いろいろメニューがあるんだけど
私はいつも焼肉を食べます。

カルビとかロースのお肉に
ご飯（お替りOK）、スープ、ナムル、キムチ、小鉢、ドリンク（飲み放題）
がついて￥１，０００です。

今日は日替わりの豚カルビをチョイス



ご飯もおかわりしておなかいっぱいです。。。
また太っちゃうね。

タバコも吸えてゆったりできるお勧めのお店です。


THE　SOUL　OF　SEOUL　
http://www.thesoulofseoul.com/
東京都渋谷区渋谷1-2-5 アライブ美竹ビルB1
TEL：03-5778-3896

どうも、ダイエット中のメタボです。
今日のランチは焼鳥屋さんのランチです。

宮益坂を登りきって、八千代銀行の角を左折。
しばらく歩いたam/pmのすぐ隣にあるお店。
Ｖｉｎｇｔ２(番番)へ。

夜は地鶏の串焼き屋さんですが、
昼はそういうメニューはないですよ。

今日食べたのはこれ。



メニューはいろいろありますが
今日は「ささみ南蛮揚げ」をチョイスしました。

麦ごはんに、味噌汁、とろろ、小鉢が付いてきて
ご飯はおかわり自由！
なので、けっこうおなかいっぱい食べれます。

基本的に何食べてもそこそこ美味しいのと。
何故かお客さんに美女が多い。。。
たまたまかな？

値段はみんな￥８８０〜￥９５０
あの辺にしたら高くはないですな。

タバコも吸えるし、なかなかお気に入りのランチスポットです。


住所　　　〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-6-7 ICIビル1F
営業時間　11:30〜23:00(L.O.22:15)
TEL　　　 03-3407-9494
http://www.gnavi.co.jp/shiretoko/

どうも、ダイエット中のメタボです。
最近、健康に気を使って、お昼は魚やそばにしているんですが、
やっぱり、たまにはお肉が食べたい。

ということで、今日はがっつり肉ランチです。
今日行ったのはトンテキ屋さんの「東京トンテキ」です。

トンテキっつうのは、豚のステーキですね。
牛ならビフテキ、豚ならトンテキです。

今日はオーソドックスな「トンテキ」（２００g）を注文。
他にも大トンテキ（２５０g）、特大トンテキ（５００g）や
トンバーグ（豚肉１００％の３００g）ハンバーグなどがあります。



いやぁ。うまそう。
熱々の鉄板の上に、たっぷりキャベツと
分厚いトンテキ。
ガーリックチップが乗ってます。

分厚いのに柔らかいトンテキはボリューム満点。

醤油ベースのソースが
ご飯に合うんだなこれが。

ライスと、漬物、味噌汁も付いてきて￥１０００
あの界隈ではお得でしょう。

トンバーグが気になる。。。


東京トンテキ
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-10 タキザワビル2F ［地図を見る］
TEL・FAX 03-3797-9589（予約不可）
http://tokyotonteki.jp/
営業時間：11時〜15時 18時〜23時（ラストオーダー22時30分）